## El método de planificación familiar puede ser tu mejor aliado en diferentes etapas de tu vida No existe un método perfecto para todas. El mejor es el que se adapta a tu cuerpo, tu etapa de vida, tus menstruaciones, tus preferencias y tus planes de embarazo. **Tu método debe adaptarse a ti, no tú a tu método.** > [**Quiero elegir mi método anticonceptivo**](/contacto) --- ## 1. Empecemos por lo que tú quieres * **Quiero protección durante varios años** → DIU hormonal, DIU de cobre/cobre-plata o implante. * **Quiero disminuir mi sangrado** → podemos valorar especialmente un DIU hormonal como Mirena. * **Quiero seguir menstruando** → lo tomamos en cuenta al elegir. * **Prefiero un método sin hormonas** → podemos valorar DIU de cobre/cobre-plata u otras alternativas. * **Prefiero un método que yo pueda iniciar y suspender** → pastillas, parche, anillo u otras opciones. * **Acabo de tener un bebé** → elegimos anticoncepción adaptada al puerperio y lactancia. * **Ya no quiero más embarazos** → podemos hablar de OTB o salpingectomía por laparoscopia. **No necesitas llegar sabiendo cuál quieres.** Primero te escuchamos y después elegimos contigo. --- ## 2. ¿Las hormonas son malas? No. Las hormonas no son malas, pero los anticonceptivos hormonales deben ser indicados por un médico después de revisar tus antecedentes y determinar si ese método es adecuado para ti. **La pregunta no es tenerle miedo a las hormonas. La pregunta es: ¿este método es adecuado para mí?** Antes de indicarlo revisamos tus antecedentes, menstruaciones, medicamentos, factores de riesgo y objetivos. En algunas mujeres, además de anticoncepción, un método hormonal puede ayudar a disminuir sangrado o cólicos. --- ## 3. ¿Quieres seguir menstruando? También es parte de la decisión. Algunas mujeres quieren conservar su menstruación mensual; otras prefieren menstruar menos y otras están cómodas si, con un método adecuadamente indicado, dejan de menstruar. No hay una preferencia correcta para todas. Lo que tú quieres para tus ciclos también importa. **Si con un anticonceptivo hormonal disminuye o desaparece la menstruación, la sangre no se está acumulando dentro del cuerpo.** --- ## 4. DIU hormonal: Mirena o Kyleena Ambos son dispositivos intrauterinos que liberan levonorgestrel y ofrecen anticoncepción de larga duración, pero no son exactamente iguales. ### Mirena Contiene una mayor cantidad de levonorgestrel y tiene un efecto importante sobre el endometrio. Puede ser especialmente útil cuando buscamos anticoncepción de larga duración y disminuir de manera importante el sangrado menstrual. Con el tiempo algunas mujeres presentan menstruaciones mucho más escasas o ausencia de menstruación. > [**Quiero saber si Mirena es para mí**](/contacto) ### Kyleena Es un DIU hormonal de menor tamaño y con menor cantidad total de levonorgestrel. Proporciona anticoncepción de larga duración y puede ser una alternativa cuando buscamos un dispositivo hormonal con características diferentes a Mirena. El patrón de sangrado puede cambiar y muchas mujeres continúan presentando algún sangrado menstrual. > [**Quiero saber si Kyleena es para mí**](/contacto) ### ¿Mirena o Kyleena? Cómo menstruas → qué quieres que pase con tu menstruación → si buscamos además controlar sangrado → antecedentes → características del útero → preferencias. **No hay uno que sea mejor para todas.** Elegimos el que mejor se adapte a ti. --- ## 5. DIU de cobre y cobre-plata Los DIU no hormonales ofrecen anticoncepción de larga duración sin liberar hormonas. El DIU de cobre utiliza cobre como componente anticonceptivo. También existen dispositivos comercializados con cobre y plata, con características que dependen del modelo disponible. Pueden ser una excelente alternativa si buscas anticoncepción reversible, de larga duración, sin hormonas y deseas conservar tus ciclos. La menstruación puede modificarse, especialmente durante los primeros meses. Por eso revisamos cómo son tus periodos antes de elegir. **No hay un DIU bueno y otro malo.** Hay un DIU que puede adaptarse mejor a lo que tú buscas. > [**Quiero valorar DIU de cobre / cobre-plata**](/contacto) --- ## 6. ¿Nunca has tenido hijos? También puedes valorar un DIU El DIU no es exclusivamente para mujeres que ya tuvieron hijos. La elección se individualiza según tus antecedentes, anatomía, necesidades anticonceptivas y preferencias. --- ## 7. Implante subdérmico El implante es una pequeña varilla que se coloca debajo de la piel del brazo mediante un procedimiento breve con anestesia local. Es un método de larga duración, reversible y no requiere recordar una pastilla todos los días. ### ¿Implante de 3 o de 5 años? Existen diferentes tipos de implantes subdérmicos. Dependiendo del dispositivo, pueden existir opciones con duraciones de uso de aproximadamente 3 a 5 años. Antes de elegir revisamos tipo de implante, duración, hormona, patrón de sangrado, antecedentes y preferencias. El implante puede modificar la menstruación: puede haber manchados, sangrado irregular, periodos menos frecuentes o ausencia de menstruación. Preferimos explicártelo antes para que puedas decidir si se adapta a ti. > [**Quiero conocer mis opciones de implante**](/contacto) > [**Quiero colocarme un implante**](/contacto) --- ## 8. Otros métodos También podemos valorar pastillas anticonceptivas, parche, anillo vaginal, anticonceptivos inyectables y condón, dependiendo de tus antecedentes y preferencias. El condón tiene una función adicional importante: ayuda a reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual, por lo que puede utilizarse incluso si ya tienes otro método anticonceptivo. --- ## 9. Anticoncepción después del embarazo El puerperio es un momento importante para hablar de planificación familiar. Revisamos lactancia, tiempo desde el parto o cesárea, antecedentes, cuándo deseas otro embarazo y preferencias. Durante la revisión del puerperio podemos ayudarte a elegir el método que mejor se adapte a esta nueva etapa. > [**Quiero elegir mi método después del embarazo**](/especialidades/embarazo-control-prenatal) --- ## 10. Anticoncepción en adolescencia y perimenopausia **Adolescencia.** DIU e implante también pueden ser opciones, además de otros métodos, después de una valoración individualizada. > [**Quiero una consulta de ginecología adolescente**](/especialidades/ginecologia-nina-adolescente) **Perimenopausia.** Aunque disminuya la fertilidad, todavía puede existir ovulación. Elegimos anticoncepción considerando también ciclos y sangrado. > [**Quiero revisar anticoncepción en perimenopausia**](/especialidades/climaterio-menopausia) --- ## 11. ¿Ya decidiste que no quieres más embarazos? ### Anticoncepción definitiva Cuando tu planificación familiar está completa podemos valorar alternativas quirúrgicas permanentes mediante cirugía de mínima invasión. ### OTB por laparoscopia La oclusión tubaria bilateral actúa sobre las trompas para proporcionar anticoncepción permanente. Puede realizarse por laparoscopia mediante pequeñas incisiones. En pacientes adecuadamente seleccionadas puede realizarse como procedimiento ambulatorio, permitiendo regresar a casa el mismo día después del periodo de recuperación y vigilancia. Pequeñas incisiones · mínima invasión · ambulatoria · anticoncepción permanente. ### Salpingectomía bilateral por laparoscopia Otra alternativa es retirar ambas trompas. Además de proporcionar anticoncepción definitiva, la salpingectomía bilateral puede contribuir a disminuir el riesgo futuro de determinados cánceres originados en las trompas y relacionados con algunos cánceres de ovario, aunque no elimina completamente el riesgo de cáncer de ovario. La elección entre OTB y salpingectomía se realiza durante la valoración, explicando beneficios, carácter permanente, antecedentes quirúrgicos y recuperación. > [**Quiero valorar OTB / salpingectomía por laparoscopia**](/contacto) --- ## 12. ¿Cuál se parece más a lo que buscas? * **Mirena.** Larga duración + deseo de disminuir el sangrado. * **Kyleena.** DIU hormonal de larga duración con características distintas de tamaño y dosis. * **Cobre / cobre-plata.** Larga duración sin hormonas y deseo de conservar tus ciclos. * **Implante.** Larga duración y prefieres un dispositivo en el brazo. * **OTB / salpingectomía.** Ya no quieres más embarazos y buscas una alternativa definitiva. --- ## Círculo Ginecológica Tu método puede ser tu mejor aliado en diferentes etapas de tu vida. Elegir un anticonceptivo también es elegir cómo quieres vivir esta etapa: si quieres menstruar, menstruar menos, usar o no hormonas, espaciar un embarazo o cerrar definitivamente tu planificación familiar. Tú decides qué quieres para tu cuerpo y tus planes. Nosotros te ayudamos a encontrar el método que mejor te acompañe. Porque el mejor método no es el mismo para todas: es el que se adapta a ti. > [**Quiero Mirena / Kyleena**](/contacto) > [**Quiero DIU de cobre / cobre-plata**](/contacto) > [**Quiero colocarme un implante**](/contacto) > [**Quiero valorar OTB / salpingectomía por laparoscopia**](/contacto) > [**No sé cuál elegir — quiero asesoría anticonceptiva**](/contacto)