## La pérdida de hueso puede avanzar durante años sin dolor ni síntomas Muchas personas descubren que tienen osteoporosis hasta que presentan una fractura o cuando un estudio detecta disminución de la densidad mineral ósea. **El objetivo es conocer tu riesgo antes.** > [**Quiero valorar mi salud ósea**](/doctor/dra-maria-fernanda-castillo-plascencia) --- ## ¿Tienes 50 años o más? Es momento de poner atención a tus huesos. A partir de los 50 años, la salud ósea cobra especial importancia, particularmente después de la menopausia. La densitometría ósea (DXA) es el estudio que permite medir la densidad mineral del hueso y ayuda a identificar osteopenia y osteoporosis. > [**Quiero conocer mi riesgo**](/doctor/dra-maria-fernanda-castillo-plascencia) --- ## ¿Eres menor de 50 años? La edad no es el único factor. También puede ser necesario estudiar tu salud ósea antes de los 50 años cuando existen factores de riesgo como: * Fracturas por fragilidad * Menopausia temprana * Bajo peso * Antecedentes familiares * Enfermedades o tratamientos que afectan al hueso --- ## ¿Utilizas esteroides o corticoides? Medicamentos conocidos como corticoides o esteroides, por ejemplo la prednisona, se utilizan para tratar diferentes enfermedades inflamatorias, autoinmunes y respiratorias. Cuando se utilizan durante periodos prolongados pueden acelerar la pérdida de hueso y aumentar el riesgo de fracturas. > [**Uso corticoides y quiero revisar mis huesos**](/doctor/dra-maria-fernanda-castillo-plascencia) --- ## ¿Ya tienes una densitometría? Te ayudamos a entender tu resultado. Si ya cuentas con una densitometría ósea, podemos valorarla contigo e integrar el resultado con tu edad, antecedentes, medicamentos, fracturas previas, etapa hormonal y otros factores de riesgo. Un resultado no debe interpretarse de manera aislada. > [**Quiero revisar mi densitometría**](/doctor/dra-maria-fernanda-castillo-plascencia) --- ## Hueso + músculo Tus huesos necesitan músculos fuertes. Con el paso de los años también podemos perder masa y fuerza muscular. Mantener músculo ayuda a conservar movilidad, estabilidad e independencia y forma parte de una estrategia para disminuir el riesgo de caídas. Fuerza · músculo · actividad física · nutrición · composición corporal --- ## ¿Qué es un InBody? Conocer tu peso no es suficiente. El InBody es un análisis de composición corporal que permite conocer y dar seguimiento a parámetros como masa muscular, grasa corporal, grasa visceral y distribución corporal. Ayuda a entender cuánto músculo tienes y cómo está cambiando tu composición corporal. **El InBody no diagnostica osteoporosis ni sustituye una densitometría ósea.** Es una herramienta complementaria para cuidar músculo y composición corporal. > [**Quiero realizar mi InBody**](https://medicacirculocountry.com/) --- ## ¿Estás bajando de peso o utilizas tratamiento con GLP-1? No se trata solamente de bajar kilos. Durante una pérdida importante de peso también buscamos conservar músculo, fuerza y una nutrición adecuada. Si utilizas medicamentos para control de peso, como los agonistas GLP-1, podemos complementar tu seguimiento con InBody · masa muscular · alimentación y proteína · ejercicio de fuerza. Si además tienes factores de riesgo para osteoporosis, podemos valorar también tu salud ósea. > [**Quiero revisar mi composición corporal**](https://medicacirculocountry.com/) > [**Quiero seguimiento durante mi pérdida de peso**](/contacto) --- ## Nutrición y suplementos Hueso y músculo también se cuidan todos los días. Una estrategia integral puede incluir ejercicio de fuerza · proteína suficiente · alimentación adecuada · calcio · vitamina D. La necesidad de suplementos debe individualizarse según alimentación, etapa de vida, antecedentes y estudios cuando estén indicados. Cuando sea necesario podemos conectarte con nutrición clínica para desarrollar un plan enfocado en conservar o mejorar masa muscular y cubrir tus necesidades nutricionales. > [**Quiero una valoración nutricional**](/contacto) > [**Quiero conocer suplementos**](https://medicacirculocountry.com/) --- ## ¿Te dijeron que tienes osteopenia? Osteopenia no es lo mismo que osteoporosis. La osteopenia significa que existe una disminución de la densidad mineral ósea. Pero no todas las personas con osteopenia tienen el mismo riesgo de fractura ni todas necesitan medicamentos. Es importante revisar tu densitometría junto con edad, antecedentes y factores de riesgo para decidir qué sigue. > [**Tengo osteopenia y quiero una valoración**](/doctor/dra-maria-fernanda-castillo-plascencia) --- ## ¿Ya te diagnosticaron osteoporosis? El objetivo principal es prevenir fracturas. El tratamiento depende de tu riesgo, antecedentes, densitometría, fracturas previas y otros factores clínicos. Puede incluir ejercicio y fortalecimiento muscular · nutrición · prevención de caídas · suplementación cuando está indicada · tratamiento farmacológico cuando es necesario. > [**Quiero revisar mi tratamiento**](/doctor/dra-maria-fernanda-castillo-plascencia) --- ## Tratamientos para osteoporosis Existen diferentes opciones. * **Denosumab.** Ayuda a disminuir la pérdida de hueso y reducir el riesgo de fracturas. En el tratamiento de osteoporosis se administra mediante inyección subcutánea cada 6 meses, de acuerdo con prescripción médica. * **Ácido zoledrónico.** Ayuda a disminuir la pérdida ósea y el riesgo de fracturas. Se administra mediante infusión intravenosa y en determinadas pacientes con osteoporosis puede utilizarse con un esquema anual. * **Otros tratamientos.** Existen otras alternativas, incluidos medicamentos que disminuyen la pérdida ósea y tratamientos que favorecen la formación de hueso. La elección y secuencia deben individualizarse. --- ## ¿Ya tienes tu tratamiento indicado? De tu receta a la aplicación en Médica Círculo. Si ya tienes una prescripción, puedes consultar en Farmacia Médica Círculo la disponibilidad de determinados medicamentos para osteoporosis. Cuando tu tratamiento requiere aplicación, también puedes programarla después de revisar tu receta y los requisitos correspondientes. **No realizamos estos tratamientos sin prescripción médica.** > [**Consultar disponibilidad de mi medicamento**](https://medicacirculocountry.com/) > [**Ya tengo prescripción: quiero programar mi aplicación**](https://medicacirculocountry.com/) --- ## Círculo Ginecológica ¿Todavía no sabes cómo están tus huesos? No necesitas esperar a una fractura para comenzar. Valoración de salud ósea → densitometría y estudios cuando estén indicados → hueso + músculo + composición corporal → nutrición y prevención → tratamiento cuando sea necesario → seguimiento **Hueso fuerte + músculo fuerte.** El objetivo no es solamente mejorar un resultado. Es conservar fuerza, movilidad e independencia a lo largo de los años. > [**Quiero cuidar mi salud ósea**](/doctor/dra-maria-fernanda-castillo-plascencia)